کسب درآمد و فروشگاه اینترنتی درباره جهانگردی - صفحه 4
close
تبلیغات
ثبت لینک و بنر در اینجا
درآمد عالی با فروش فایل
ایجاد اپلیکیشن اندروید
تبلیغات بنری و متنی
loading...
YourAds Here YourAds Here

درباره جهانگردی

بازدید : 5
سه شنبه 31 ارديبهشت 1398 زمان : 17:06

علل ایجاد حالت تهوع صبحگاهی

علل ایجاد حالت تهوع صبحگاهی


علل ایجاد حالت تهوع صبحگاهی

برای بسیاری از خانم ها (حتی آقایان) پیش آمده است که بدون این که باردار باشند، صبح هنگام پس از بیدار شدن حالت تهوع دارند که بعضا با تعرق، شکم درد و گرفتگی نیز همراه است.

حالت تهوع در بارداری به دلیل تغییرات هورمونی، امری توجیه پذیر است. اما چرا وقتی باردار نیستیم نیز باز این احساس را داریم؟ در ادامه دلایلی که می توانند موجب ایجاد حالت تهوع صبحگاهی شوند را بیان خواهیم نمود.

علل ایجاد حالت تهوع

دلایل بسیاری وجود دارد که می توانند موجب ایجاد حالت تهوع صبحگاهی شوند. البته این دلایل بسته به شرایط افراد مختلف، تفاوت دارند؛ اما به هر حال در بسیاری موارد این دلایل صدق می کنند. علل عمومی ایجاد تور لحظه آخری بدروم حالت تهوع عبارتند از:

- پرخوری های شبانه

- گرسنگی و کاهش قند خون

- مصرف بیش از حد مشروبات الکلی

- استعمال دخانیات و اعتیاد به مواد مخدر دیگر

- مسمومیت های غذایی

- فشارهای عصبی و استرس

- وجود عفونت های ویروسی در بدن

- سندروم پیش از قاعدگی

- عوارض جانبی برخی از داروها

- خستگی بیش از حد و یا کمبود خواب

- دریازدگی

- آلرژی به برخی مواد غذایی مانند شیر به ویژه در نوزادان و کودکان

علل ایجاد حالت تهوع صبحگاهی

به غیر از این دلایل مشترک، برخی از بیماری ها نیز می توانند موجب ایجاد احساس تهوع شوند. این بیماری ها عبارتند از:

- مشکلات گوارشی مانند انواع زخم ها، آماس روده، یبوست و رفلکس اسید معده

- تومور مغزی

- مننژیت

- حمله قلبی

- میگرن

- اختلال در عملکرد کبد و کلیه و یا برخی از بیماری هایی که این دو عضو را درگیر می کند مانند سنگ کلیه

- ذات الریه

- عفونت گوش میانی

- شیمی درمانی برای درمان انواع سرطان

- احتقان سینوسی: تراکم سینوس نرخ تور بدروم به گوش داخلی فشار می آورد و همین امر موجب بروز حالت تهوع و در برخی موارد سرگیجه نیز شود.

- گاسترو پازری: گاسترو پازری بیماری است که در طی آن، غذا از معده به روده انتقال نمی یابد و همین امر تهوع، استفراغ و شکم درد را به وجود می آورد.

- آسیب و ضربه مغزی: ورود ضربه شدید به سر ممکن است موجب آسیب رسیدن به مغز شود. این آسیب فشار وارد شده بر جمجمه را افزایش می دهد و تهوع و استفراغ را در پی دارد. بنابراین اگر پس از برخورد شدید سر به محلی، احساس تهوع و استفراع دارید؛ فورا به پزشک یا اورژانس مراجعه کنید.

- کتواسیدوز دیابتی: نوعی اختلال است که در برخی از افراد مبتلا به دیابت رخ می دهد. در این شرایط کمبود انسولین موجب می شود بدن به جای تجزیه کربوهیدرات ها برای تامین انرژی خود، به تجزیه چربی بپردازد. ادامه این کار موجب تجمع موادی با عنوان کتون در خون می شود و همین امر حالت تهوع، تشنگی و سردرد را به همراه دارد.

چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم؟علل ایجاد حالت تهوع صبحگاهی

همانطور که اشاره شد، حالت تهوع می تواند دلیلی بر وجود عارضه ای جدی و خطرناک در بدن بیمار باشد. بنابراین اگر حالت تهوع بیش از 2 روز ادامه داشته باشد، (برای کودکان 1 روز) فورا به پزشک مراجعه نمایید.

چه مواردی در هنگام بروز حالت تهوع باید رعایت شود؟

- به آرامی از خواب برخیزید و سپس چند دقیقه بنشینید.

- هوای تازه تنفس کنید و نفس عمیق بکشید.

- در هنگام بروز حالت تهوع دراز بکشید طوری که سر پایین تر از بدن قرار گیرد.

- از استشمام بوهای بد خودداری کنید.

جهت رزرو تور بدروم به سایت آژانس چهارفصل به آدرس chaharfasl . net مراجعه کنید.

- تا حد امکان از مصرف غذاهای چرب و تند و همچنین نوشیدنی های کافئین دار خودداری کنید.

چگونه از ایجاد حالت تهوع صبحگاهی جلوگیری کنیم؟

علل ایجاد حالت تهوع صبحگاهی

- تا آنجایی که امکان دارد خود را گرسنه نگه ندارید. به موقع و منظم غذا بخورید و وعده های غذایی خود را کوچک انتخاب کنید. از پرخوری به ویژه در شب خودداری کنید.
- غذاهای سنگین و دیرهضم میل نکنید.

- بلافاصله پس از مصرف غذا دراز نکشید. این کار موجب رفلکس اسید معده شده و به دنبال آن، حالت تهوع و استفراغ اتفاق می افتد.

- به میزان کافی آب بنوشید.

- بهداشت فردی و به ویژه بهداشت دهان و دندان خود را حفظ کرده و به طور منظم مسواک خود را تعویض نمایید.

- تا حد امکان از فشارهای عصبی، استرس و اضطراب دوری نمایید.

- به طور منظم ورزش نمایید.

تور مشهد

تور کیش

تور مشهد

بازدید : 5
سه شنبه 31 ارديبهشت 1398 زمان : 17:00

درمان خانگی حالت تهوع صبحگاهی

درمان خانگی حالت تهوع صبحگاهی


درمان خانگی حالت تهوع صبحگاهی

بروز حالت تهوع در بارداری امری عادی و طبیعی است اما در برخی موارد در شرایط غیربارداری و حتی در مردان، حالت تهوع صبحگاهی وجود دارد که می توان به راحتی این مشکل را در خانه و با موادی که در دسترس همه قرار دارد؛ برطرف نمود. رزرو تور بدروم در ادامه تعدادی از درمان های خانگی حالت تهوع را بیان خواهیم نمود.

درمان حالت تهوع صبحگاهی در منزل

1- زنجبیلدرمان خانگی حالت تهوع صبحگاهی

یکی از مواد خوراکی موثر برای برطرف کردن حالت تهوع، زنجبیل است. زنجبیل به اشکال گوناگون در دسترس است و شما می توانید برای حل مشکل تهوع خود از انواع مختلف آن استفاده نمایید. برای این منظور به روش زیر عمل کنید:

- چای زنجبیل: مصرف منظم چای زنجبیل می تواند حالت تهوع را برطرف نماید.

- زنجبیل تازه: خوردن زنجبیل تازه تاثیر فوق العاده ای در برطرف کردن احساس تهوع دارد.

- آب زنجبیل: شما می توانید برای حل مشکل خود مقداری زنجبیل تازه را آب کرده و سپس 1 قاشق چایخوری آب زنجبیل را با همان میزان آبلیو ترش تازه مخلوط کنید و میل نمایید. مصرف منظم این داروی خانگی بسیار موثر است.

همچنین می توان از مخلوط آب زنجبیل و آب پیاز به یک نسبت، داروی خانگی موثری برای حل مشکل حالت تهوع ساخت.

2- دارچین

یکی دیگر از مواد طبیعی موثر در برطرف کردن آفر تور بدروم حالت تهوع دارچین است. شما می توانید از پودر دارچین یا چوب دارچین برای تهیه دمنوش دارچین استفاده کرده و با مصرف روزانه این دمنوش تا زمانی که حالت تهوع کاملا برطرف شود، درمان خود را ادامه دهید.

تذکر: مصرف دمنوش دارچین برای زنان باردار و شیرده ممنوع می باشد.

3- نعناعدرمان خانگی حالت تهوع صبحگاهی

مصرف منظم و روزانه دمنوش نعناع نیز در برطرف کردن حالت تهوع بسیار موثر است.

همچنین می توان در صورت تمایل برگ های نعناع را به صورت خام جوید. این کار تاثیر فوق العاده ای در برطرف کردن این مشکل دارد.

علاوه بر این می توان با ساختن دارویی گیاهی با ترکیب آب نعناع، آبلیموی ترش تازه و عسل، مشکل تهوع را کاملا برطرف کرد.

تذکر: نسبت مواد گفته شده بایستی به یک اندازه باشد.

4- رازیانه

دمنوش رازیانه نیز یکی از درمان های موثر خانگی برای برطرف کردن حالت تهوع است. البته می توان با جویدن دانه های رازیانه همان نتیجه را به دست آورد.

5- میخک

جوشانده گل میخک تازه یکی از داروهای خانگی بسیار موثر در برطرف کردن احساس تهوع می باشد.

برای این منظور، مقداری گل میخک تازه تهیه کرده و به خوبی بشویید. سپس به مدت 5 دقیقه با آب جوشانده و بعد به تدریج میل نمایید.

6- سرکه سیبدرمان خانگی حالت تهوع صبحگاهی

استفاده روزانه از مخلوط سرکه سیب و عسل در یک لیوان آب، تاثیر بی نظیری در برطرف کردن حالت تهوع دارد.

تذکر: سرکه سیب و عسل هر کدام 1 قاشق غذاخوری.

همچنین می توان از سرکه سیب به عنوان دهانشویه قیمت تور بدروم استفاده کرده و مشکل خود را برطرف نمایید. برای این منظور 1 قاشق غذاخوری سرکه سیب را در یک لیوان کوچک آب مخلوط کرده و صبح به عنوان دهانشویه از آن استفاده نمایید.

7- بابونه

دمنوش بانونه نیز یکی از مواد موثر برای حل مشکل حالت تهوع است. البته استفاده از این دمنوش می تواند حساسیت ایجاد کند و بنابراین مصرف آن برای زنان باردار، زنان شیرده و افرادی که آلرژی دارند، ممنوع می باشد.

8- آبلیموی ترش تازهدرمان خانگی حالت تهوع صبحگاهی

مصرف آبلیموی ترش تازه برای برطرف کردن حالت تهوع صبحگاهی بسیار موثر است. برای این منظور 1 قاشق چایخوری آبلیموی ترش تازه را با نصف قاشق چایخوری شکر و یک چهارم قاشق چایخوری جوش شیرین مخلوط کرده و یک بار در روز میل نمایید.

علاوه بر این استشمام بوی لیمو ترش نیز برای برطرف کردن حالت تهوع موثر است.

تور کیش

تور مشهد

تور کیش

بازدید : 4
سه شنبه 31 ارديبهشت 1398 زمان : 16:53

سندروم تریچر کالینز چیست؟

سندروم تریچر کالینز چیست؟


سندروم تریچر کالینز چیست؟

سندروم تریچر لاکینز یا دیسوستوز مانریبولو فاسیال، یک بیماری بسیار نادر است که در نتیجه یک جهش ژنتیکی اتفاق می افتد و بر روی استخوان ها و دیگر بافت های صورت تاثیر منفی می گذارد و آنها را از شکل طبیعی و نرمال خود خارج می سازد. این سندروم فقط یک نوزاد از هر 50 هزار نوزاد متولد شده را درگیر می کند.

معمولا این بیماری با مشکلات خاصی همراه تور بدروم مرداد 98 است که شایع ترین آنها عبارتند از:

- کوچک بودن فک تحتانی
- اختلالات گوش
- اختلالات مادرزادی قلبی
- شکاف پلکی با انحنا به پایین
- شکاف در قوس زیگوماتیک
- شکاف کام

علائم و نشانه های سندروم تریچر کالینزسندروم تریچر کالینز چیست؟

علائم این سندروم در یک طیف گسترده جای می گیرد و از نقطه غیرقابل تشخیص تا علائم بسیار شدید، متغیر هستند.

این سندروم موجب می شود برخی از قسمت های صورت به طور کامل و صحیح رشد نکنند و اختلالاتی در مراحل رشد ایجاد می کند. شایع ترین اختلالات ناشی از این سندروم عبارتند از:

- چشم: مشکلات و اختلالاتی که در نتیجه این بیماری در چشم ها ایجاد می شود بیشتر به صورت تنبلی چشم، ناتوانی در تمرکز و نابینایی جزئی یا کامل می باشد.

- پلک های زیرین: که بیشتر به صورت شکاف پلکی با انحنا به پایین می باشد. همچنین ممکن است این قسمت شامل مژه های ناقص نیز باشند.

- گوش: افرادی که به این نوع سندروم مبتلا هستند، دارای گوش هایی کوچک و ناقص هستند. همچنین اکثر افراد مبتلا به مرور زمان به دلیل رشد غیرطبیعی استخوان های صورت، شنوایی خود را از دست می دهند.

- اختلالات گفتاری: ابتلا به سندروم تریچر کالینز می تواند تور بدروم شهریور 98 بر روی گفتار فرد نیز تاثیر بگذارد و مشکلاتی برای مبتلایان در این حیطه نیز به وجود آورد.

- جابجایی در محل رشد موهای سر: در اثر این سندروم، موها در مقابل گوش ها و گونه ها رشد می کنند.

علل ابتلا به سندروم تریچر کالینزسندروم تریچر کالینز چیست؟

همانطور که پیشتر نیز اشاره شد، این سندروم در اثر جهش ژنتیکی ایجاد می شود. ژن هایی که در ایجاد این سندروم نقش دارند عبارتند از:

TCOF1
POLR1C
POLR1D

همه این ژن ها نقش بسیار زیادی در رشد استخوان ها و بافت های صورت دارند. اما زمانی که این ژن ها در اثر عواملی، جهش یابند، سلول های خاصی که در رشد استخوان ها و بافت های صورت درگیر هستند، از بین رفته و بنابراین ظاهر فرد دچار مشکل خواهد شد.

طبق آمار دریافت شده حدود 40 درصد افراد مبتلا به این سندروم دارای والد یا والدینی با ژن معیوب بوده اند.

چگونه سندروم تریچر کالینز تشخیص داده می شود؟سندروم تریچر کالینز چیست؟

برای تشخیص این بیماری معمولا موارد زیر بررسی می شود:

1- سابقه پزشکی
2- آزمایشات ژنتیکی
3- آزمایشات فیزیکی و انواع رادیوگرافی مانند اشعه تور بدروم ایکس و سی تی اسکن

البته آزمایشات ژنتیکی برای تشخیص این بیماری نیاز نیست و یک پزشک به راحتی با بررسی علائم و نشانه های بیماری قادر است بیماری را تشخیص دهد. این تست تنها برای برنامه ریزی های آینده خانواده می تواند مفید باشد.

آزمایشات فیزیکی که معمولا برای تشخیص این سندروم انجام می شود، عبارتند از:

1- بررسی سقف دهان برای جستجوی شکاف
2- بررسی توانایی بلعیدن
3- بررسی میزان شنوایی فرد
4- بررسی چشم ها
5- بررسی راه هوایی برای مشخص شدن انسداد

آیا سندروم تریچر کالینز قابل درمان است؟سندروم تریچر کالینز چیست؟

متاسفانه تاکنون درمان قطعی برای این بیماری کشف نشده است و بیشتر درمان های موجود، جنبه ترمیمی و اصلاحی دارند.

به عنوان مثال درمان نوزادانی که با اختلالا تنفسی ناشی از این سندروم به دنیا می آیند، به صورت روش هایی برای بهبود تنفس و بهبود عملکرد راه هوایی می باشد.

همچنین مبتلایانی که از کم شنوایی در اثر این سندروم رنج می برند، با استفاده از سمعک قسمت عمده ای از مشکلاتشان برطرف خواهد شد.

کودکانی که نیاز به اصلاح سقف دهان دارند در سنین 2-1 سالگی تحت عمل جراحی قرار گرفته و بازسازی سقف دهان انجام می شود.

ترمیم و بازسازی فک و چشم نیز اغلب در سنین 7-5 سالگی و اصلاح گوش معمولا پس از 6 سالگی قابل انجام است.

دو نوع درمان نیز به تازگی مورد استفاده قرار گرفته است که البته نتایج حاصل از آنها در حال بررسی می باشد. این درمان ها عبارتند از:

1- اضافه کردن سلول های بنیادی به استخوان ها و غضروف بیمار. این درمان بیشتر عاملی برای بهبود بخشیدن به نتایج جراحی ها مورد بررسی قرار گرفته است.

2- دستکاری ژنتیکی جنین در حال رشد مبتلا به سندروم تریچر کالینز، در رحم مادر

تور مشهد

تور کیش

تور مشهد

بازدید : 14
سه شنبه 31 ارديبهشت 1398 زمان : 16:47

درمان خانگی سوختگی پوست

درمان خانگی سوختگی پوست

درمان خانگی سوختگی پوست

سوختگی پوست حالتی است که در اثر آسیب حرارتی ایجاد شده و در بیشتر موارد غیر قابل تحمل است. در برخی موارد سوزش ناشی از سوختگی به حدی زیاد است که فرد سعی می کند با هر روش ممکن آن را از بین ببرد و یا حداقل کاهش دهد. در این مطلب چندین روش ساده و خانگی را برای درمان سوختگی پوست ارائه خواهیم داد.

روش های درمان سوختگی پوست در منزل

1- آب سرد: قرار دادن محل سوختگی در زیر آب سرد و یا استفاده از کمپرس سرد برای محل سوختگی، یکی از درمان های موثر برای کاهش سوزش ناشی از سوختگی است. البته نوشیدن آب فراوان نیز تا زمانی که سوختگی وجود دارد، تور بدروم می تواند موجب تسریع فرآیند بهبودی گردد.درمان خانگی سوختگی پوست

2- عسل: ریخت چند قطره عسل بر روی محل سوختگی درجه 2 می تواند مانع از بروز عفونت در محل سوختگی شود. همچنین عسل فرآیند بهبودی را نیز تسریع می بخشد.

3- زردچوبه: مصرف زردچوبه به همراه شیر، برای درمان سوختگی بسیار مفید است و این ماده یکی از داروهای گیاهی مورد استفاده در طب سنتی برای درمان انواع سوختگی می باشد.

4- چای سیاه: قرار دادن چای کیسه ای بر روی محل سوختگی می تواند درد و سوزش آن را تا حدود زیادی برطرف نماید. همچنین اگر چای کیسه ای در دسترس نبود می توان، مقداری چای سیاه دم کرده و سپس به کمک یک پنبه بهداشتی محل سوختگی را با چای تازه دمکرده به خوبی تمیز نمود.

5- برگ درخت چنار: برگ درخت چنار دارای خاصیت ضدمیکروبی و ضدالتهابی است. همچنین این برگ هها با داشتن خاصیت آبرسانی نیز می توانند روند درمان سوختگی را تسریع بخشند.درمان خانگی سوختگی پوست

6- گل همیشه بهار: گل همیشه بهار در بازسازی و ترمیم زخم های ناشی از سوختگی بسیار موثر است. برای این منظور می توان از روغن گل همیشه بهار به صورت موضعی، در مقادیر بسیار محدود استفاده کرد.

7- نمک: اگر در اثر خوردن غذا یا نوشیدنی داغ، دچار سوختگی دهان یا زبان شده اید، می توان به کمک غرغره کردن آب نمک درد و سوزش آن را تا حدود زیادی کاهش داد. البته تکرار این کار در درمان سریع تر سوختگی نیز موثر است.

8- روغن اسطوخودوس: استفاده موضعی تور بدروم تابستان 98 از روغن اسطوخودوس بر روی محل سوختگی می تواند سوزش آن را به میزان زیادی کاهش دهد. تنها نکته قابل توجه این است که از این روغن چند روز پس از سوختگی استفاده نمایید و در روزهای اول سوختگی به هیچ وجه استفاده نشود.

9- سیب زمینی: استفاده از پوست سیب زمینی پخته شده (آب پز) بر روی محل سوختگی، موجب جلوگیری از عفونت محل سوختگی می شود.

10- سرکه طبیعی: می توان برای ضدعفونی کردن محل سوختگی، از انواع سرکه طبیعی که با آب رقیق شده اند کمک گرفت.درمان خانگی سوختگی پوست

11- آلوئه ورا: برای کاهش درد، سوزش و به عنوان ضدعفونی کننده می توان از ژل موجود در میان برگ های آلوئه ورا به صورت موضعی استفاده کرد. البته برای تاثیر بیشتر بهتر است این کار را 3 بار در روز انجام دهید.

12- روغن درخت چای: ماساژ محل سوختگی (به ویژه سوختگی های درجه 3) با روغن درخت چای می تواند فرآیند درمان را تسریع کند. این روغن موجب افزایش گردش خون و توزیع بیشتر مواد مغذی و اکسیژن در محل سوختگی شده و فرآیند بازسازی مجدد سلول های آسیب دیده را سرعت می بخشد.

برای این منظور چند قطره (5-3 قطره) روغن درخت چای را در مقداری روغن زیتون یا روغن نارگیل حل کرده و سپس محل سوختگی را با آن ماساژ دهید.

تذکر: هرگز از روغن درخت چای بدون حل کردن در روغن های گفته شده استفاده نکنید، چرا که استفاده مستقیم از این روغن خود موجب سوختگی و حساسیت های شدید پوستی می شود.

13- شیر یا ماست پرچرب: با قرار دادن محل سوختگی به مدت 15 دقیقه در شیر می توان سوزش ناشی از سوختگی را به سرعت کاهش داد. البته استفاده از ماست پرچرب علاوه بر خاصیت گفته شده، موجب آبرسانی و خنک شدن محل سوختگی نیز می شود.

14- روغن نعناع: این روغن با داشتن خاصیت ضدالتهاب و ضددرد می تواند مدت زمان بهبود زخم های ناشی از سوختگی را به صورت چشمگیری کاهش دهد.

برای این منظور می توان از روغن نعناع هم به صورت خوراکی تور بدروم تیر 98 و هم به صورت موضعی برای درمان زخم های سوختگی استفاده کرد.درمان خانگی سوختگی پوست

15- روغن بابونه: روغن بابونه با داشتن خواص ضدعفونی کنندگی، ضدالتهابی و ضددرد یکی از موثرترین درمان های خانگی برای کاهش سوزش و درد ناشی از سوختگی هاست. علاوه بر این استفاده موضعی از رقیق شده روغن بابونه در روغن های دیگر می تواند مانع از عفونت زخم های سوختگی نیز شود.

تور کیش

تور مشهد

تور کیش

بازدید : 11
سه شنبه 31 ارديبهشت 1398 زمان : 16:40

علل بیرون ریختن آب دهان در هنگام خواب

علل بیرون ریختن آب دهان در هنگام خواب


علل بیرون ریختن آب دهان در هنگام خواب

ممکن است برای بسیاری از ما پیش آمده باشد که هنگامی که از خواب بیدار می شویم، متوجه شویم بالشمان در اثر بیرون ریختن آب دهان، خیس شده است. بسیاری از افراد از این وضعیت ناراحت شده و این اتفاق موجب پریشانی و نگرانی آنها خواهد شد.

در اصطلاح پزشکی به این وضعیت هایپرسلویشن گویند که در نتیجه انباشته شدن بزاق در دهان در هنگام خواب و خارج شدن اضافه آن از میانه شکاف دو لب، اتفاق می افتد.
این اختلال علل گوناگونی دارد و از شرایط عصبی گرفته تا وضعیت سلامتی جسمی، طیف وسیعی از عوامل را شامل می شود.

در ادامه این مطلب علل و عوامل این وضعیت تور لحظه آخری بدروم را بررسی خواهیم نمود.

علل خارج شدن بزاق از دهان در هنگام خواب

1- وضعیت خوابیدن: یکی از ساده ترین علل بیرون ریختن آب دهان در هنگام خواب، وضعیت و مدل خوابیدن افراد است. اغلب افرادی که عادت دارند به سمت طرفین بدن خود خوابیده و یا بر روی شکم می خوابند، به ویژه اگر به وسیله دهان نیز تنفس کنند، این وضعیت را تجربه کرده اند.

البته افرادی هم که به دلایل گوناگون راه های سینوسی تنگ یا مسدود شده نیز دارند، ممکن است در هنگام خواب، آب دهانشان خارج گردد.علل بیرون ریختن آب دهان در هنگام خواب

2- سینوس های مسدود شده: همانطور که پیشتر گفته شد، افرادی که در اثر بیماری هایی همچون سرماخوردگی، دچار گرفتگی و یا مسدود شدن سینوس ها می شوند، به دلیل تنفس از راه دهان، بیش از بقیه افراد این وضعیت را تجربه خواهند نمود.

3- عوارض جانبی برخی از داروها: مصرف برخی از داروها، موجب افزایش تولید بزاق می شود. افرادی که از این نوع داروها استفاده می کنند، بیش از دیگران ممکن است در هنگام خواب، آب دهانشان خارج شود.

4- اختلال در بلع و سختی در هضم آب دهان: اگر به هر دلیلی احساس می کنید، بیش از پیش نیاز به بلعیدن بزاق دهانتان دارید، این هشدار را جدی بگیرید. چرا که می تواند نشانه ای از بروز برخی از بیماری ها مانند ام اس، پارکینسون نرخ تور بدروم، تحلیل رفتن عضلات و حتی سرطان باشد.علل بیرون ریختن آب دهان در هنگام خواب

همچنین ممکن است مشکل خارج شدن بزاق در حین خواب در اثر برخی از بیماری ها مانند اختلالات گوارشی مانند ترش کردن و برگشت اسید معده، اتفاق افتاده باشد.

5- آپنه خواب: آپنه خواب وضعیتی است که در اثر آن در هنگام خواب، تنفس بیمار یک مرتبه قطع شده و پس از آن بیمار با احساس خفگی از خواب بیدار می شود. همچنین بیماران مبتلا به آپنه خواب، معمولا صدای خرخر بلندی در حین خواب دارند و در طول روز احساس خواب آلودگی شدیدی دارند. علاوه بر این میزان توجه و تمرکز مبتلایان نسبت به قبل کاهش چشمگیری خواهد داشت.

آپنه خواب یکی از دلایل خارج شدن بزاق دهان در حین خواب است.

چگونه مشکل بیرون ریختن آب دهان در هنگام خواب را حل کنیم؟علل بیرون ریختن آب دهان در هنگام خواب

تغییر فرم خوابیدن: اولین نکته ای که بایستی برای حل این مشکل به آن توجه نمود، تغییر وضعیت و فرم خوابیدن است.

برای خرید بلیط بدروم به وبسایت آژانس مسافرتی چهارفصل به نشانی chaharfasl . net مراجعه نمایید.

سعی کنید برای حل مشکل خود، تا امکان به پشت و بر روی کمر بخوابید و از خوابیدن به طرفین و بر روی شکم خودداری کنید.

البته اگر با تغییر در وضعیت خواب خود احساس خفگی می کنید و یا احساس ترش کردن دارید؛ بهتر است برای حل مشکل خارج شدن آب دهان خود در حین خواب، به دنبال راه حل های دیگر باشید.

تزریق بوتاکس: تزریق بوتاکس به غدد بزاقی و از کار انداختن آنها یکی دیگر از روش های درمان می باشد. هر چند این روش یک درمان قطعی و همیشگی نیست، اما می تواند مانع فعالیت زیاد غدد بزاقی شود.

استفاده از دستگاه مندیبولار: یکی دیگر از روش های کاهش تولید بزاق در حین خواب، استفاده از دستگاه مندیبولار است. استفاده از این دستگاه موجب می شود غدد بزاقی موجود در دهان، بزاق کمتری تولید کرده و در نتیجه بیمار راحت تر خوابیده و علاوه بر این خرخر کمتری نیز داشته باشد.علل بیرون ریختن آب دهان در هنگام خواب

جراحی: آخرین گزینه درمان که معمولا برای مهار بیرون ریختن آب دهان در حین خواب پیشنهاد می شود، جراحی است. در این روش درمان، غدد بزاقی بیمار برداشته شده و مشکل بیمار حل می شود.

البته این روش درمان برای همه بیماران به ویژه بیمارانی که دارای مشکلات عصبی اساسی هستند، قابل استفاده نیست.

هر چند جراحی در کل روش مطمئن و همیشگی است اما توصیه می شود قبل از جراحی روش های درمانی دیگر، امتحان گردد.

تور مشهد

تور کیش

تور مشهد

بازدید : 7
سه شنبه 31 ارديبهشت 1398 زمان : 16:34

درمان خانگی کاهش تولید بزاق

درمان خانگی کاهش تولید بزاق


درمان خانگی کاهش تولید بزاق

غدد بزاقی موجود در دهان برخی از افراد به دلایل گوناگون بزاق زیادی تولید می کند. این دلایل از فشارها و ناراحتی های عصبی گرفته تا وجود برخی از بیماری ها، متغیر باشد.
تولید بیش از حد بزاق به ویژه در زمان خواب، می تواند مشکلات بسیاری را برای فرد ایجاد کند. یکی از این مشکلات بیرون ریختن آب دهان در حین خواب است.

برای حل این مشکل درمان های پزشکی بسیاری وجود دارد که برخی از آنها بر پایه محصولات شیمیایی بوده و برخی دیگر نیز منوط به استفاده از ابزارها و دستگاه های پزشکی است.

در برخی موارد استفاده از روش های فوق غیرضروری بوده و بیمار می تواند تنها با به کار بستن روش های ساده خانگی مشکل خود را حل کند.

در این مطلب برخی از مواد طبیعی که رزرو تور بدروم موجب کاهش تولید بزاق می شوند را بررسی خواهیم نمود.

درمان های طبیعی و خانگی برای کاهش تولید بزاق و برطرف کردن مشکل بیرون ریختن آن در حین خواب

1- آب: مصرف آب کافی در طول، یکی از روش های کاهش بزاق اضافه است.درمان خانگی کاهش تولید بزاق

2- زنجبیل: زنجبیل به دلیل خواص ضدالتهابی خود می تواند میزان تولید بزاق را کاهش دهد. برای این منظور زنجبیل تازه را به صورت ورقه های نازک برش زده و سپس با قرار دادن یک ورقه نازک در دهان خود برای چند دقیقه، مشکل خود را حل نمایید. این کار علاوه بر حل کردن مشکل تولید بزاق اضافه، باکتری های مضر موجود در دهان را نیز از بین می برد.

3- نعناع: برگ های تازه نعناع علاوه بر خاصیت کاهش تولید بزاق، تنفس تازه را نیز به همراه دارند.

4- ماست: ماست یکی از بهترین مواد طبیعی برای حل مشکلات مربوط به دستگاه گوارش است. بنابراین اگر در اثر اختلالات گوارشی، مشکل خارج شدن بزاق در حین خواب را دارید، مصرف ماست پس از وعده های غذایی خود را در برنامه غذایی خود قرار دهید.

5- میخک: میخک دارای خواص ضدالتهابی و ضدباکتریایی است و همین امر موجب جلوگیری از تولید بزاق اضافه می شود. برای کاهش بزاق خود یک بار در طول روز از دمنوش میخک استفاده نمایید.

6- دارچین: دارچین با خاصیت ضدباکتریایی آفر تور بدروم خود می تواند باکتری های موجود در دهان را به سرعت نابود کند. این کار موجب کاهش تولید بزاق نیز می شود. برای این منظور می توان چندین بار در طول روز، از دمنوش دارچین (در صورت تمایل به همراه مقداری عسل) استفاده نمایید.

7- کاهش مصرف قند: یکی از موادی که موجب افزایش بزاق دهان می شود، مصرف خوراکی های شیرین شکردار مانند بستنی، آب نبات، شیرینی و... است. با کاهش مصرف این نوع خوراکی ها، می توان مشکل افزایش بزاق را تا حدود زیادی برطرف نمود.

8- مرکبات: با استفاده از مرکبات و به ویژه لیمو ترش، می توان تولید بزاق را تنظیم کرد.درمان خانگی کاهش تولید بزاق

9- دانه قهوه: یکی دیگر از درمان های خانگی ساده و در عین حال موثر برای کاهش تولید بزاق، استفاده از دانه قهوه می باشد. این دانه ها با جذب بزاق اضافه موجب خشک شدن دهان شده و مشکل آب ریزش دهان در حین خواب را حل می کنند قیمت تور بدروم. برای این منظور یک دانه قهوه را پس از تمیز نمودن، در زیر زبان خود قرار داده و پس از چند دقیقه خارج نمایید.

تور کیش

تور مشهد

تور کیش

بازدید : 5
سه شنبه 31 ارديبهشت 1398 زمان : 16:27

اختلالات حرکتی و مشکلات خواب

اختلالات حرکتی و مشکلات خواب


اختلالات حرکتی و مشکلات خواب

زمانی که فردی در خواب دچار اختلالات حرکتی می شود بدون این که خود متوجه باشد حرکت هایی در اندام های مختلف خود ایجاد می کند. این حرکت ها در افراد مختلف به شیوه های گوناگون دیده می شود و طیف وسیعی از اختلالات حرکتی را در برمی گیرد.

در بیشتر موارد این عوارض به صورت گذرا اتفاق می افتند و پس از یک دوره کوتاه معمولا از بین می روند. اما در برخی موارد به صورت طولانی مدت ادامه یافته و کیفیت خواب شخص را کاهش می دهند. در چنین شرایطی این اختلالات به عنوان تور بدروم مرداد 98 نوعی بیماری شناخته می شوند.

در ادامه تعدادی از اختلالات شایع حرکتی خواب را بررسی خواهیم نمود.

1- اختلالات حرکتی دوره ای اندام هااختلالات حرکتی و مشکلات خواب

این اختلالا که در اصطلاح پزشکی میوکلونوس شبانه نامیده می شود، حالتی است تکراری و مختصر که ممکن است در هر یک از اندام ها روی دهد، اما بیشتر از سایر اندام ها، پاها را درگیر می کند و بیشتر به صورت خم شدگی توصیف می گردد.

این حالت در هر دقیقه 3-1 بار تکرار می شود و هر بار ممکن است تا 5 ثانیه طول بکشد.

این عارضه در افراد کهنسال بیشتر دیده می شود و بیمارانی که دچار کم خونی، کمبود فلات و بیماری های کلیوی هستند، بیشتر دچار می شوند. همچنین مصرف برخی از داروها به ویژه داروهای ضدافسردگی نیز تاثیر زیادی در بروز این عارضه دارند.

مصرف داروهایی مانند بنزودیازپین ها تور بدروم شهریور 98 و به ویژه کلونارپام، می تواند موجب بهبود خواب بیماران مبتلا به این عارضه شود.

2- گرفتگی عضلات در خواب

این عارضه به دلایل گوناگون ممکن است بروز کند، مانند کمبود مواد معدنی، دیابت و بارداری. این نوع گرفتگی بیشتر در ناحیه پا رخ می دهد و به صورت انقباضی دردناک توصیف می شود. درد حاصل از این گرفتگی به حدی شدید است که موجب بیداری و آشفتگی فرد می گردد.

3- دندان قروچه در خواباختلالات حرکتی و مشکلات خواب

دندان قروچه عبارت است از محکم فشردن داندان ها و سایش آنها بر روی هم. دندان قروچه موجب فرسودگی، تخریب و ایجاد درد در دندان ها و حتی فک می شود. همچنین صدای حاصل از آن برای اطرافیان بسیار آزاردهنده است. این عارضه علل مختلفی دارد و اکثر افراد به صورت گذرا حداقل یک بار در طول عمر خود، آن را تجربه می کنند.

از علل بروز دندان قروچه در خواب می توان به استرس و اضطراب، اختلالات تنفسی، مصرف مواد مخدری همچون کوکائین، مصرف الکل و مصرف برخی از داروها مانند داروهای مهارکننده باز جذب سروتونین اشاره کرد.

همچنین کودکانی که در خواب دندان قروچه دارند، ممکن است ناشی از وجود انگل در بدن آنها باشد. برای اطمینان از این عامل، حتما بایستی تست انگل انجام گیرد.
بهترین راه حل برای مبارزه با دندان قروچه در خواب، قرار دادن پوشش پلاستیکی بر روی دندان هاست.

از دیگر درمان های این حالت می توان به هیپنوتیزم، درمان های فیزیکی و مصرف برخی از داروها مانند بنزودیازپین ها، شل کننده عضلانی، دوپامین و پروپرانولول اشاره نمود.
تذکر: هیچ گاه از داروهای بیان شده در بالا به صورت سر خود استفاده نکنید. چرا که تاثیر این داروها در برطرف کردن دندان قروچه و مشکلات خواب هنوز به درستی اثبات نشده است و تحقیقات در این زمینه ادامه دارد.

4- اختلال حرکتی منظم در خواب

این اختلال بیشتر به صورت حرکات منظم و تکراری در ناحیه سر و گردن می باشد و معمولا به صورت حرکات راک مانند است.

اگر این حرکات ادامه دار باشند، می توانند موجب صدمات شدید به سر و گردن بیمار شوند.

این نوع اختلال به صورت حملات خفیف (معمولا هفته ای تور بدروم یک بار) تا شدید (هر شب) در یک طیف گسترده اند و در مردان بیشتر از زنان دیده می شود.

5- خروپفاختلالات حرکتی و مشکلات خواب

خروپف یا خرناس نوعی مشکل خواب است که معمولا موجب کاهش کیفیت خواب فرد نمی شود و در واقع هیچ نوع مشکلی برای شخص ایجاد نمی کند. اما برای اطرافیان بسیار آزاردهنده و غیرقابل تحمل می باشد.

افرادی که در خواب خروپف دارند، معمولا هیچ نوع مشکل تنفسی ندارند و صداهای تولید شده توسط آنها هیچ ربطی به بیماری های دیگر آنها ندارد.

6- حرف زدن در خواب

این عارضه معمولا تا زمانی که هم اتاقی فرد از آن شکایت نکند، تشخیص داده نمی شود.

حرف زدن در خواب بدون آگاهی و خواست فرد صورت می گیرد و در مواقعی که فرد استرس دارد، معمولا تشدید می شود.

در مواردی حرف زدن در خواب با راه رفتن نیز توام می شود و در این حالت مشکلات عدیده ای را برای فرد ایجاد خواهد کرد.

7- انقباض ناگهانی عضلات

این گونه انقباضات معمولا در مرحله انتقال خواب و بیداری اتفاق می افتند و کیفیت خواب فرد را بسیار تحت تاثیر قرار می دهند.

در چنین مواردی فرد با احساس سقوط، توهم نور یا شنیدن صداهای بلند غیرواقعی از خواب برمی خیزد.

8- میوکلونوس خوش خیم خواباختلالات حرکتی و مشکلات خواب

این عارضه به صورت حرکات پرشی، جهشی و ناهماهنگ اندام ها می باشد و ممکن است تنه یا سایر اندام ها را درگیر نماید.

این عارضه در بیشتر موارد خوش خیم است و بیشتر در نوزادان دیده می شود و ممکن است چندین ماه طول بکشد اما معمولا نیازی به درمان ندارد و به خودی خود برطرف خواهد شد.

تور مشهد

تور کیش

تور مشهد

بازدید : 13
سه شنبه 31 ارديبهشت 1398 زمان : 16:21

سندرم پای بیقرار

سندرم پای بیقرار

سندرم پای بیقرار

سندرم پای بیقرار که در اصطلاح پزشکی ویلیس اکبوم نامیده می شود، یکی از اختلالات حرکتی خواب است. این اختلال موجب بروز احساس ناخوشایندی در پاها می شود که بیشتر به صورت مورمور شدن، درد و سوزش بیان می گردد و همین امر موجب می شود فرد تمایل به حرکت دادن عضو خود نماید.

مهمترین مشکلی که افراد مبتلا به این عارضه با آن درگیر هستند، آن است که دقیقا زمانی که فرد به رختخواب می رود مشکل تشدید شده و به همین دلیل این عارضه در دسته اختلالات خواب قرار گرفته است.

برای خرید بلیط بدروم به وبسایت آژانس مسافرتی چهارفصل به نشانی chaharfasl . net مراجعه نمایید.

بروز این عارضه علل بسیاری دارد و از استرس تور بدروم و اضطراب های روزانه گرفته تا وجود برخی از بیماری ها، گسترده می شود.

این عارضه یکی از شایع ترین اختلالات حرکتی خواب است و حدود 10 درصد افراد این عارضه را حداقل یک بار در زندگی خود، تجربه می کنند.

در بیشتر موارد سندرم پای بیقرار به خودی خود و یا با تغییر در سبک زندگی فرد، برطرف می شود و نیازی به درمان خاصی ندارد.

علائم و نشانه های سندرم پای بیقرارسندرم پای بیقرار

در بیشتر موارد علائم و نشانه های سندرم پای بیقرار، زمانی ککه فرد در فضای محدودی در حال استراحت است، بروز می کند. فردی که به این عارضه مبتلاست احساس ناخوشایندی در پاهای خود (و گاهی در دیگر اندام ها مانند بازوها) دارد و به همین دلیل با حرکت دادن پاهای خود سعی در برطرف کردن احساس خود دارد.

اغلب بیماران این احساسات ناخوشایند را به صورت:

- تیر کشیدن
- مورمور شدن
- سوزش
- خارش
- احساس وارد شدن شوک الکتریکی
و...

توصیف می کنند.

علل ایجاد سندرم پای بیقرارسندرم پای بیقرار

علل ایجاد سندرم پای بیقرار هنوز به طور یقین شناخته شده نیست، اما برخی از محققان بر این باورند که وجود مشکلاتی درمورد تولید و ترشح ماده ‌ای شیمیایی در مغز به نام دوپامین ایجاد می‌شود، موجب بروز این عارضه می گردد.

عده ای دیگر از محققان نیز معتقدند که این بیماری تور بدروم تابستان 98 به دلیل گردش خون ضعیف بروز می‌کند، با این وجود همچنان تحقیقات در این زمینه ادامه دارد.

انواع سندرم پای بیقرارسندرم پای بیقرار

این بیماری خود را به نوع سندرم پای بیقرار اولیه و سندرم پای بیقرار ثانویه طبقه بندی می شود؛ که عبارتند از:

1-سندرم پای ببیقرار اولیه: این نوع بیماری سندرم پای بیقرار ایدیوپاتیک نیز نامیده می شود و شایع ترین نوع این بیماری است.

متاسفانه علت بروز این نوع سندرم هنوز مشخص نشده است اما معمولا ژنتیکی است و از دوران کودکی فرد آغاز می شود و در مواردی تا پایان عمر ادامه دارد.

در برخی موارد علائم و نشانه های بیماری با بالا رفتن سن به تدریج بدتر می شود. البته ممکن است در موارد خفیف بیماری، فرد در طی مدتی هیچ علامتی نداشته باشد و پس از گذشت مدتی طولانی دوباره علائم ظاهر شوند.سندرم پای بیقرار

2- سندرم پای بیقرار ثانویه: این عارضه در اثر وجود یا ابتلا به بیماری های دیگر مانند دیابت، کمبود آهن، ناراحتی های مزمن کلیه، پارکینسون، نوروپاتی، بارداری و آرتریت روماتوئید ایجاد گردد.

همچنین به نظر می رسد، مصرف برخی از داروها مانند داروهای مهار کننده باز جذب سروتونین و داروهای ضدافسردگی با ایجاد تاثیرات منفی بر فعالیت هورمون دوپامین، می توانند موجب بروز سندرم پای بیقرار ثانویه گردند.

حدود 20 درصد از زنان باردار نیز ممکن است در سه ماه آخر بارداری خود، دچار سندرم پای بیقرار شوند. البته زنانی که قبل از بارداری به سندرم پای بیقرار مبتلا بوده اند، در طول بارداری خود علائم شدیدتری خواهند داشت.

هرچند علل بروز یا تشدید این عارضه در طول بارداری هنوز به درستی مشخص نشده است، اما به نظر می رسد تغییرات هورمونی، افزایش تحریک پذیری، کاهش مواد معدنی و ویتامین های بدن و کم خوابی ناشی از بارداری و تغییرات ایجاد شده در بدن از جمله این دلایل باشند.

درمان این عارضه در طول بارداری بیشتر بایستی به شکل رفتاری و فیزیکی مانند انجام ورزش های سبک و ملایم و بهره مندی از یک الگوی خواب سالم باشد. همچنین مصرف مکمل های آهن در طول بارداری بیخطر است و اگر به نظر می رسد علت ابتلا به سندرم پای بیقرار کمبود آهن است، می توان بدون نگرانی از مکمل های آهن استفاده نمود.

البته مصرف داروهای دیگر حتما باید با نظر پزشک معالج باشد تور بدروم تیر 98 و از مصرف خودسرانه آنها خودداری کنید.

درمان سندرم پای بیقرارسندرم پای بیقرار

بروز سندرم پای بیقرار موجب آشفتگی و بر هم خوردن کیفیت خواب فرد مبتلا می شود، به همین جهت درمان آن اهمیت ویژه ای دارد.

از آنجایی علت اصلی ایجاد سندرم پای بیقرار هنوز ناشناخته است، درمان قطعی نیز برای آن وجود ندارد و پژوهشگران روش های درمانی متعددی را پیشنهاد می دهند. برخی از این درمان ها به سادگی در منزل قابل انجام است، اما برخی نیز نیاز به مشورت با پزشک دارد. در ادامه تعدادی از روش های درمان سندرم پای بیقرار را بیان خواهیم نمود.

1- برطرف عوامل ایجاد کننده

اولین روش درمان سندرم پای بیقرار، برطرف نمودن عواملی است که موجب این عارضه شده اند. اگر عواملی مانند ژنتیک عامل اصلی بروز این حالت باشد، می توان گفت تقریبا هیچ راهی برای کنترل پای بیقرار خود ندارید؛ اما اگر بیقراری پا در اثر عواملی همچون بارداری رخ داده است، پس از طی کردن مدت زمان مخصوص آن، برطرف شده و پای بیقرار نیز آرام خواهد گرفت.

عواملی دیگری مانند:

- مصرف برخی از داروها مانند داروهای ضدافسردگی، آنتی هیستامین های قدیمی، داروهای بازجذب سروتونین، داروهای ضد تهوع و...
- عادات روزانه مانند مصرف کافئین، الکل و تنباکو که موجب تشدید علائم سندرم پای بیقرار می‌شود؛.
- مشکلات سلامتی مانند نارسایی کلیه یا کمبود مواد معدنی مانند آهن؛
- استرس ها و اضطراب های موجود
- مصرف برخی از مواد غذایی مانند شکر

می توان با کنترل عوامل بیان شده، سندرم پای بیقرار را نیز تا حدود زیادی تحت کنترل خود درآورد.

2- رعایت عادات خواب مناسبسندرم پای بیقرار

خستگی بیش از حد، موجب تشدید علائم سندرم پای بیقرار می شود. بنابراین برای داشتن یک خواب خوب این نکات را رعایت نمایید:

- رعایت برنامه خواب منظم
- اتاق خواب باید خنک، آرام و تاریک باشد.
- به حداقل رساندن استفاده از وسایل الکترونیکی قبل از خواب

هر چند رعایت نکات فوق موجب برطرف شدن کلی علائم سندرم پای بیقرار نمی شود، اما کیفیت خواب فرد را بهبود می بخشند.

3- مصرف مکمل ها

در صورتی که پای بیقرار در نتیجه کمبود مواد معدنی و ویتامین ها رخ دهد، می توان با مصرف مکمل های لازم علائم بیماری را کاهش داد.

تور کیش

تور مشهد

تور کیش

بازدید : 4
سه شنبه 31 ارديبهشت 1398 زمان : 16:14

درمان خانگی سندرم پای بیقرار

درمان خانگی سندرم پای بیقرار


درمان خانگی سندرم پای بیقرار

سندرم پای بیقرار نوعی بیماری است که به سیستم عصبی مربوط می شود و سبب می شود بیمار در پاهای خود احساس مومور، گزگز، سوزش، خارش، درد و... داشته باشد. همین احساسات موجب بیقراری در پاها شده و به ویژه در زمان استراحت، خواب و یا نشستن های طولانی مدت که فرد تحرک لازم را ندارد، تشدید گردد.

متاسفانه تاکنون علت اصلی این بیماری کشف نشده است اما به نظر می رسد ژنتیک نقش اساسی در بروز این عارضه دارد. همچنین بر اساس نظر محققان اختلال در ترشح هورمون دوپامین و یا ضعف در سیستم گردش خون، از دیگر عوامل بروز این بیماری می باشند.

البته در برخی موارد نیز تغییرات هورمونی بدن به ویژه در زنان مانند بارداری می تواند عاملی برای بروز سندرم پای بیقرار گردد.

به هر حال عامل این بیماری هر چه باشد، زندگی تور لحظه آخری بدروم و استراحت بیمار را تحت تاثیر قرار می دهد و موجب کاهش کیفیت خواب می شود. بنابراین بهتر است به دنبال راهی برای برطرف کردن آن باشیم.

در این مطلب تعدادی از روش های خانگی درمان سندرم پای بیقرار را بیان خواهیم نمود.

درمان سندرم پای بیقرار با روش های ساده خانگی

-اگر شما از جمله افرادی هستید که به نوشیدن چای و قهوه علاقه زیادی دارید و در عین حال سندرم پای ببیقرار نیز دارید، بهتر است برای آرامگرفتن پاهای بیقرارتان، مصرف چای و قهوه را به حداقل برسانید. همچنین چند ساعت قبل از خواب شبانه از نوشیدن چای، قهوه و نوشابه های گازدار خودداری کنید.

-اگر الکل یا دخانیات مصرف می کنید، فورا مصرف آنها را ترک کنید. چرا که مواد موجود در نوشیدنی های الکلی و دخانیات، بیقراری پا را تشدید می کنند.درمان خانگی سندرم پای بیقرار

-تا جایی که برایتان امکان دارد، هر روز ورزش کنید. البته ورزش های سخت و سنگین انجام ندهید چرا که بیقراری پاها را بدتر می کنند. علاوه بر این سعی کنید قبل از خواب شبانه ورزش های سبکی مانند پیاده روی یا حرکات کششی انجام دهید.

-سعی کنید قبل از خواب پاهای خود را ماساژ دهید. بهتر است این ماساژ بیشتر در ناحیه ساق پا و مچ پا باشد.

جهت رزرو تور بدروم به سایت آژانس چهارفصل به آدرس chaharfasl . net مراجعه کنید.

-قبل از رفتن به رختخواب دوش آب سرد بگیرید نرخ تور بدروم. البته اگر این کار برای شما امکانپذیر نیست، پاهای خود را در آب سرد فرو بردید و چند دقیقه در آن نگه دارید. همچنین می توان یک قاشق چایخوری جوش شیرین را در مقداری آب گرم کاملا حل کرده و پاهای خود را در آن ماساژ دهید. همچنین قرار دادن پاها در مخلوط آب و سرکه سیب نیز می تواند موثر باشد.

درمان خانگی سندرم پای بیقرار

-یک روش موثر دیگر برای کاهش بیقراری پاها، استفاده از کیسه آب گرم است. البته بیماری افراد مختلف، ممکن است به درمان های مشابه پاسخ یکسان نداشته باشد. برخی افراد برای کاهش بیقراری پاها، کیسه آب سرد را ترجیح می دهند. به هر حال هر نوع تغییرات دمایی می تواند در برطرف کردن یا حداقل کاهش بیقراری پا موثر باشد.

-هرگز دیر وقت و قبل از رفتن به رختخواب غذا نخورید. این کار موجب تشدید بیقراری پاها می شود. برای این که خواب آرام تری داشته باشید، بد نیست قبل از خواب، یک عدد سیب درختی یا مقداری عسل میل کنید. البته اگر دیابت دارید و بیقراری پاها نیز در اثر آن است؛ بهتر است همراه شام خود مقداری پیاز یا سیر خام میل نمایید. این کار به خواب راحت تر کمک بسیاری می کند.

-یک الگوی منظم برای خواب خود تدوین نمایید. خوابیدن های نامنظم مشکل ببیقراری پاها را تشدید می کند. همچنین سعی کنید اتاقی که در آن می خوابید کاملا ساکت، تاریک و با دمای مناسب باشد.درمان خانگی سندرم پای بیقرار

-در ساعات انتهایی شب هرگز از وسایل الکترونیکی مانند کامپیوتر و موبایل استفاده نکنید. استفاده از این نوع دستگاه ها، قبل از خواب بیقراری پاها را در حین خوابیدن تشدید خواهد کرد. تا آنجایی که امکان دارد چند ساعت قبل از خواب، تلویزیون نیز تماشا نکنید و نور فضای اتاق را کم کنید.

-استرس و اضطراب را از زندگی خود دور کنید. استرس داشتن به ویژه قبل از خواب، بیقراری پاها را تشدید می کند.

-تا آنجایی که برایتان امکان دارد، در طول روز نخوابید.

-یکی از راهکارهای موثر برای برطرف کردن سندرم پای بیقرار، مصرف دمنوش های گیاهی است. دمنوش چای کوهی و دمنوش گل پیچ ساعتی از این جمله می باشند.درمان خانگی سندرم پای بیقرار
تذکر: مصرف دمنوش گل پیچ ساعتی برای زنان باردار و شیرده و افرادی که داروهای ضدافسردگی مصرف می کنند، ممنوع می باشد.

تور مشهد

تور کیش

تور مشهد

بازدید : 3
سه شنبه 31 ارديبهشت 1398 زمان : 16:08

علل کاهش حس چشایی

علل کاهش حس چشایی

علل کاهش حس چشایی

از دست دادن یا کاهش حس چشایی، تاثیرات منفی بسیاری بر زندگی فرد دارد. در بیشتر موارد کاهش حس چشایی منجر به مشکلات دیگری همچون کاهش اشتها و سوء تغذیه می شود. در برخی موارد نیز این اختلال موجب مشکلات پیچیده تری همچون افسردگی خواهد شد.

افرادی که به این عارضه دچار می شوند اغلب نسبت به مزه شوری و شیرینی غذاها وسواس پیدا می کنند و از آنجایی که طعم واقعی خوراکی ها را حس نمی کنند؛ با استفاده بیش از اندازه از نمک، شکر و دیگر ادویه ها، موجب ایجاد مشکلات جدیدی مانند دیابت برای خود و دیگران می شوند.

به دلایلی که ذکر شد، از دست دادن یا کاهش حس چشایی، کیفیت کلی زندگی رزرو تور بدروم فرد را تحت تاثیر قرار می دهد. بنابراین یافتن علت یا علل ایجاد این اختلال و سپس درمان آن، ضرورتی اساسی می باشد.

علل از دست دادن یا کاهش حس چشایی

علل کاهش حس چشایی

در برخی موارد به دلایلی انتقال احساس طعم ها به مغز قطع می شود و یا تفسیر مزه های مختلف در مغز مختل شده یا به درستی صورت نمی گیرد. در چنین شرایطی حس چشایی فرد دچار مشکل شده و فرد نمی تواند مزه ها را به درستی تشخیص دهد.

گر چه بروز مشکلاتی در حس چشایی یکی از اختلالات رایج است، اما خوشبختانه از دست دادن کامل حس چشایی به ندرت پیش می آید. برخی از علل کاهش یا از دست دادن حس چشایی عبارتند از:

1- ریفلاکس اسید معده: این بیماری که با عنوان بیماری سوزش سر دل نیز شناخته می شود، به شامل برگشت اسید معده به مری استکه موجب ایجاد طعم ناخوشایند مانند مزه فلزات یا اسید در دهان می شود. در این بیماری جوانه های چشایی زبان در اثر اسید معده و صفرا تخریب شده و به مرور زمان این عارضه موجب کاهش حس چشایی خواهد شد.

2- عفونت دهان: این بیماری که در اثر عدم رعایت بهداشت آفر تور بدروم دهان و دندان رخ می دهد و موجب رشد باکتری های مضر در محیط دهان شده و در نهایت حس چشایی فرد را تحت تاثیر قرار می دهد.

علل کاهش حس چشایی

3- کمبود ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن: در برخی موارد به دلایل مختلف، بدن نمی تواند مقدار کافی از ویتامین ها و مواد مغذی مورد نیاز خود برای ایجاد عملکرد درست اعصاب را دریافت کند. در چنین شرایطی اعصاب مربوطه به درستی کار نکرده و یا حتی آسیب می بینند. اگر اعصاب آسیب دیده در اثر این شرایط به زبان وارد شوند، موجب کاهش حس چشایی خواهند شد.

البته کمبود مواد معدنی و ویتامین هایی که موجب کاهش حس چشایی می شوند، علائم دیگری نیز به همراه دارند که عبارتند از:

اسهال، خستگی بیش از حد، ریزش ناگهانی و سریع مو، کاهش اشتها، خشکی و شکنندگی ناخن ها و ایجاد بثورات پوستی

تذکر: ویتامین ب12 و عنصر روی، دو ماده برای حفظ عملکرد صحیح اعصاب می باشند.

4- سندرم شوگرن: این بیماری نوعی بیماری خود ایمنی است که موجب خشکی دهان و چشم می شود و می تواند حس چشایی بیمار را نیز تحت تاثیر قرار داده و آن را کاهش دهد.

5- گلوسیت: این بیماری شامل ورم و التهاب زبان است و در اثر پیشرفت بیماری، حس چشایی به مرور کاهش می یابد.

علل کاهش حس چشایی

6- برفک دهان: این بیماری نوعی عفونت قارچی غشاهای مخاطی دهان است که به مرور زمان موجب کاهش چشایی می شود.

7- التهاب و عفونت مجرای تنفسی فوقانی قیمت تور بدروم و سینوس ها

8- بیماری های سیستم عصبی

9- مصرف برخی از داروها مانند آنتی بیوتیک ها

10- رادیوتراپی: پرتو درمانی با ایجاد تاثیرات منفی بر روی حس چشایی، موجب کاهش یا از دست دادن آن خواهد شد.

11- تومور مغزی

12- سرطان دهان

13- سکته مغزی

علل کاهش حس چشایی

14- وارد شدن آسیب شدید به سر

15- مصرف تنباکو و دخانیات

16- حمله ایستمیک زودگذر: این بیماری نوعی مشکل شبیه سکته مغزی است که در بیشتر موارد علامت هشدار دهنده ای برای سکته مغزی می باشد.

17- عفونت غدد بزاقی

18- مشکلات گوارشی

چه زمان به پزشک مراجعه کنیم؟

علل کاهش حس چشایی

در برخی موارد، فرد علاوه بر کاهش حس چشایی، علائم دیگری نیز دارد که می تواند نشان دهنده یک مشکل جدی باشد. در چنین شرایطی فورا به پزشک مراجعه نمایید. این علائم عبارتند از:

- بروز تغییراتی در حس بینایی
- بروز تغییراتی در گفتار
- احساس لختی یا بی حسی در یک طرف بدن
- احساس ضعف ناگهانی در یک طرف بدن
- تب بالا
- تنفس سخت
- عدم توانایی فکر کردن

معمولا پزشک برای تشخیص دادن بیماری و علت آن، سوالاتی از بیمار می پرسد. برخی از این پرسش ها عبارتند از:

- چه مدت است که حس چشایی بیمار کاهش یافته است؟
- به غیر از کاهش حس چشایی، تغییر یا علائم دیگری نیز دارد؟
- آیا بیمار سیگار یا قلیان می کشد؟
- و...

عوارض ناشی از کاهش یا از دست دادن حس چشایی

علل کاهش حس چشایی

در هر صورت علت کاهش حس چشایی هر چه که باشد؛ تشخیص زودهنگام بیماری یا علت ایجاد کننده آن، می تواند روند درمان را ساده تر و سریع تر نماید. همچنین توجه داشته باشید که ممکن است کاهش حس چشایی نشانه ای از یک بیماری خطرناک باشد و به تعویق انداختن درمان، ممکن است عوارض و آسیب های جدی برای بیمار به همراه داشته باشد. بنابراین با توجه به تشخیص پزشک معالج، توصیه های وی را جدی گرفته تا عوارض بیماری تا حد ممکن کاهش یابد.

عوارض ناشی از کاهش یا از دست دادن حس چشایی عبارتند از:

- کاهش وزن بیش از اندازه
- سوء تغذیه
- کم آبی بدن
- فلج
- گسترش و پیشرفت سرطان در بدن
- گسترش عفونت در بدن

تور کیش

تور مشهد

تور کیش

تعداد صفحات : 16

درباره ما
اطلاعات کاربری
نام کاربری :
رمز عبور :
  • فراموشی رمز عبور؟
  • آرشیو
    خبر نامه


    معرفی وبلاگ به یک دوست


    ایمیل شما :

    ایمیل دوست شما :



    چت باکس
    پیوندهای روزانه
    آمار سایت
  • Ú©Ù„ مطالب : 167
  • Ú©Ù„ نظرات : 0
  • افراد آنلاین : 1
  • تعداد اعضا : 0
  • بازدید امروز : 14
  • بازدید کننده امروز : 1
  • باردید دیروز : 15
  • بازدید کننده دیروز : 0
  • Ú¯ÙˆÚ¯Ù„ امروز : 0
  • Ú¯ÙˆÚ¯Ù„ دیروز : 0
  • بازدید هفته : 48
  • بازدید ماه : 130
  • بازدید سال : 353
  • بازدید Ú©Ù„ÛŒ : 3901
  • کدهای اختصاصی